Kriston Andrea, a Magyar Nőorvos Társaság Nőgyógyászat-urológia Szekció vezetőségi tagja. Módszere a Kriston intim torna egy életre szóló programot nyújt, ha valaki követi útmutatásait, nagyfokú fejlődést érhet el altesti záróizmain. A szerzőnő, férjével közösen foglalta egy kötetbe módszere lényegét. A nagy sikerű Kriston intim torna első kiadása 1991-ben jelent meg, azóta a teljesen átdolgozott, végig színes fotókkal illusztrált hat egymást követő kiadás látott napvilágot.

A könyv a "nőknek szól, a férfiakért is". Nincs az a nő, aki elmondhatja, hogy rejtett testtájain is edzett, ha nem tesz érte. Belső izmaink csak karbantartással őrzik meg erejüket. A medencealap izomzata nagymértékben erősödik azoknál a hölgyeknél, akik elvégzik ezeket a gyakorlatokat. A gyakorlatok kihatnak a gátizmok működésére, amelynek - az ürítés, a visszatartási funkciók, a nemi aktus, a szülés, a külvilágtól való fizikai védelem során, belső szerveink támaszaként - fontos szerepe van.